alimentação saudável no verão

Como alimentar o seu filho no Verão

Verão é sinônimo de férias escolares – pelo menos boa parte dele é. As crianças dormem mais tarde e acordam mais tarde (se tivermos sorte). Com isso, o dia vai …

comer bem nas férias de verão

  Com a chegada das férias e do verão, a rotina familiar muda bastante. Os horários de dormir e acordar das crianças ficam mais flexíveis, com uma horinha a mais …

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