Pesquisadores da Universidade de Cornell chegaram a conclusão que comentários dos pais sobre o peso de suas filhas têm impacto negativo na vida adulta delas. Quanto menos os pais comentarem sobre o peso de suas filhas, menos ela ficarão insatisfeitas com seu corpo na vida adulta. Tampouco devem fazer comentários sobre a quantidade de comida ingerida. Até mulheres magras podem ter maior probabilidade de desenvolver baixo autoestima em relação ao seu corpo em função disso.
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A pesquisa, realizada com 501 mulheres entre 20 e 35 anos, pediu que as entrevistadas se lembrassem com que frequência seus pais faziam comentários relacionados ao peso delas. 27% da entrevistadas com um índice de massa corporal considerado saudável se lembravam menos dos pais falando sobre seu peso. E 28% não se lembravam dos pais dizerem que elas comiam muito.
Porém, tanto mulheres com sobrepeso como aquelas com peso normal cujos pais comentavam sobre seu peso são menos satisfeitas com seu corpo na vida adulta. O que indica que que comentários relacionados ao peso podem prejudicar a imagem corporal, independentemente do peso.
Se você está preocupado com o peso de sua filha, evite criticá-la ou proibir alimentos. Ao invés disso, ofereça opções saudáveis, enfatizando como são mais convenientes e atraentes. E dê a liberdade para que elas escolham por elas mesmas. As escolhas feitas pela criança são aquelas que a conduzirão para hábitos saudáveis mais duradouros, sendo mais efetivas que imposições.
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