Comida saudável e prática no alcance da sua cozinha
Conheça o livro que vai revolucionar a sua vida na cozinha QUE LIVRO É ESSE? O primeiro livro da nutricionista Paola Preusse surge da experiência não só apenas dos …
Tv, comida e crianças, uma relação nada saudável
Cientistas do Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, nos Estados Unidos, publicaram um estudo mostrando as consequências do simples ato de assistir televisão na alimentação infantil. …
Festa infantil saudável
O Adam já, já vai fazer aniversário e eu estou aqui batendo cabeça do que oferecer no buffet. Diferentemente dos outros anos, ele agora tem preferências alimentares bem claras e também …
Dicas para um ganho de peso saudável na gravidez
Já falei antes aqui que não é porque estamos esperando um bebê que precisamos comer por 2. Também não vale usar a desculpa de que vai engordar mesmo e por …
Comida pronta embalada a vácuo
Eu me mudei recentemente para São Paulo e uma das minhas dificuldades atuais está sendo providenciar refeições saudáveis diariamente para o meu filho – ainda não consegui equilibrar casa arrumada, …
8 dicas para manter a imunidade alta (adultos e crianças)
A estação mais fria do ano é quando estamos mais propensos a gripes e resfriados. Saiba como manter a imunidade em alta de forma natural. Chega o inverno, começa …
Mães de bebês são mulheres tentando sobreviver
Comer, dormir ou ir no banheiro. É esse tipo de decisão que mães de bebês precisam tomar. Todo dia. O que vale mais a pena? Fazer uma refeição parece uma …
Comprando os produtos certos para a primeira papinha do seu bebê
Quando penso em comida saudável, penso em algo fresco e colorido vindo da horta. Os benefícios de alimentos livres das pragas artificiais são inúmeros. Orgânicos e hidropônicos podem ser mais …
Minha filha só come besteira: como reverter o quadro?
Desde que a Victoria nasceu que eu me preocupo com a alimentação dela. Desde os tempos de peito e mamadeira que eu já lia livros sobre introdução dos alimentos sólidos, …
12 dicas para ter sucesso na amamentação
Como ter sucesso na amamentação? Nunca cansamos de falar sobre amamentação. Uma das primeiras coisas que uma nova mãe quer fazer é amamentar seu bebê. Por mais natural que …
