Amamentar seu filho é um dos momentos mais poderosos da vida da mulher. Além do leite materno conter todos os nutrientes que o bebê até 6 meses necessita, a criança também recebe amor e cria vínculos profundos com a mãe.

O bebê pode e deve mamar sempre que ele quiser, seja de dia ou de noite. Isso se chama livre demanda. Como são muitas mamadas por dia, é possível variar a posição para amamentar. O mais importante é que tanto o bebê quanto à mãe estejam calmos, confortáveis e que a pega esteja correta.

Você sabe o que é a pega?

A pega é a maneira que o bebê mama no peito. O correto é que ele abocanhe boa parte da aréola e não apenas o mamilo, e que sua barriga esteja encostada no corpo da mãe.

Segundo a cartilha do Ministério da Saúde e da Unicef, essas são as indicações de que a pega está adequada.

Boca bem aberta;

Lábios virados para fora;

Queixo tocando o peito da mãe;

Aréola mais visível na parte superior que na inferior;

Bochecha redonda (“cheia”);

A língua do bebê deve envolver o bico do peito.

Posições para amamentar

A mãe pode amamentar seu filho sentada, deitada e até em pé. O mais importante é que ambos estejam confortáveis.

Mãe sentada

A mãe pode apoiar o bebê em um travesseiro ou almofada de amamentação. Pode apoiar os pés para facilitar que o bebê fique mais próximo dos seios ou cruzar as pernas.

Veja algumas posições possíveis para dar de mamar sentada:

Mãe deitada

A mãe pode amamentar recostada na cama ou deitada de lado, de preferência apoiando a cabeça no travesseiro ou no seu braço. Com o outro braço, ela segura o bebê o ajudando. É bom deixar a cabecinha da criança um pouco mais elevada.

Posições para amamentar gêmeos

Posição do bebê

O corpo do bebê deve estar inteiramente de frente para a mãe e bem próximo (barriga do bebê voltada para o corpo da mãe).

O bebê deve estar alinhado, a cabeça e a coluna em linha reta, no mesmo eixo;

A boca do bebê deve estar de frente para o bico do peito.

A mãe deve apoiar com o braço e mão o corpo e o bumbum do bebê.

Aproximar a boca do bebê bem de frente ao peito, para que ele possa abocanhar, ou seja, colocar a maior parte da aréola dentro da boca.

Queixo do bebê tocando o peito da mãe.

*Crédito da imagem em destaque: Shutterstock