A gravidez é um momento ímpar em nossas vidas. Tudo muda, a começar pelo nosso corpo. Barriga e seios obviamente crescem, mas a pele também precisa de uma atenção extra. Se você já não era muito chegada aos rituais de beleza, saiba que tratar da pele, cabelo e unhas vai ser de grande importância nesse turbilhão hormonal que começou a acontecer. Esses cuidados de beleza na gravidez vão lhe poupar um bocado de aborrecimentos. A dica mais importante de todas é não começar qualquer tratamento de pele por indicação de amigos ou porque leu em revistas ou até mesmo nesse artigo. Veja com seu obstetra e/ou dermatologista quais os produtos certos para você.
De uma maneira geral, é comum que apareçam espinhas no rosto, manchas (cloasma gravídico) ou ainda que sua pele do corpo fique mais seca, o que propicia o aparecimento das terríveis estrias. Cabelos podem ficar lindos ou quebradiços, e segundo crendices, vai depender se você espera um menino ou uma menina. Minha mãe dizia que grávidas de meninas (ela teve 3) tinham sua beleza e viço roubados da mãe. Pobre de nós. Para ter uma gravidez saudável e ficar ainda mais linda, sua rotina de cuidados deve incluir:
- Limpar a pele: Escolha um sabonete ou loção que remova a sua maquiagem (especialmente na área dos olhos), e que seja gentil com a sua pele. Não há necessidade de esfregar ou esfoliar. De 2 a 3 lavagens por dia serão o suficiente para deixar sua pele sempre limpa.
- Esfoliação: Dermatologistas analisam cada caso, mas o agente é sempre físico. Pequenas esferas (presentes em sabonetes ou cremes) geram atrito com a pele e promovem a remoção das células mortas. Eu fazia 2x na semana e no banho 🙂
- Hidratação: Beber líquidos é a hidratação de dentro para fora e a mais eficiente. Mas a pele precisa de viço. Pele bem cuidada minimiza o aparecimento de estrias e também de rugas. Hidratar face e corpo sempre. Por mais que você diga que sua pele do rosto é oleosa, isso não significa que não precisa de hidratação, há hidratantes para cada tipo de pele.
- Proteção Solar: Sempre! Mesmo em dias nublados. Escolher um protetor solar livre de benzoatos e com FPS de no mínimo 30 e proteção contra raios UVA e UVB. O hidratante facial que eu uso já possue FPS, então era menos um item na rotina.
Tudo o que você come ou aplica em seu corpo pode potencialmente passar pela corrente sanguínea e chegar até o seu bebê. Quão mais poderosa a promessa do produto, maiores são as chances de não serem completamente seguros para o seu bebê. Existe uma quantidade bem grande de ingredientes considerados potencialmente prejudiciais e que os médicos mais conservadores estão preferindo retirar da cartilha de beleza das grávidas.
Muitas mulheres não são informadas de que devem escolher produtos com ingredientes mais seguros durante a gravidez. Vai depender muito do médico, eu sei. Mas por aqui nossa preocupação é fornecer o máximo de informação relevante para que você converse com seu médico. Melhor prevenir, não é mesmo?
Abaixo uma lista de ingredientes que você não deve usar, para te orientar enquanto você não conversa com o seu médico:
- Retinóides – cremes antienvelhecimento
- Fitalatos – Produtos com perfume muito ativo (escolha produtos sem aroma), spray de cabelo
- Parabeno – Conservante de cosméticos em geral
- Tolueno – esmaltes
- Ácido salicílico – Clareadores de pele
- Formaldeído – Cremes e tratamentos para alisar os cabelos, máscaras de cabelo
- Oxybenzone – Protetores solares
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