Saúde e bem-estar

Com a palavra os nossos colaboradores: especialistas nas áreas de saúde, psicologia e finanças.
desfralde noturno

Diferentemente das meninas, meninos não se importam (na maioria das vezes) de ter uns pingos de xixi na cueca e fazem de tudo para adiar a ida ao banheiro. Há …

queda de cabelo pós gravidez

(Convidamos a tricologista e terapeuta capilar Alexandra Lopes Gonçalves para falar sobre queda de cabelo depois da gravidez. Ela explica por que acontece e o que pode ser feito.)  Sempre …

bolos para crianças

Primeiro quero deixar bem claro que não quero com esse texto estimular o consumo de doces ou guloseimas. Acredito que devemos ter uma ótima relação com a comida, afinal ela é …

Estou sempre atenta aos métodos não tradicionais de criação e educação de nossos filhos. Já falei sobre comunicação não-violenta, método Montessori e venho pesquisando bastante sobre criação com apego e …

Muitas mães acham que o leite está demorando muito para “descer” e se desesperam, dificultando o processo que é simples e natural em 99% dos casos. Abaixo você encontra uma linha …

Desde que engravidei da Victoria que passei por várias fases de amor e ódio com a alimentação. Enquanto estava grávida era só alegrias com o meu corpo, super em paz …

Intolerância ao Glúten

Assim como confundem alergia à proteína do leite de vaca com intolerância à lactose, muitas pessoas confundem também a doença celíaca com intolerância ao glúten. Ambos têm como vilão o …

Não é de hoje que se fala em alimentos que são mais que alimentos. Chamados de alimentos funcionais, eles garantem, além da nutrição básica, a promoção da saúde – sábia frase: …

como ler os rotulos dos alimentos

Saber ler corretamente o rótulo de alimentos que consumimos ou pretendemos consumir já é meio caminho andado para ter uma alimentação melhor. É no rótulo que conseguimos saber a composição …

pratos infantis saudáveis

  A hora das refeições nem sempre é fácil, ainda mais quando estamos fora de casa. Passear no shopping e se alimentar de maneira saudável com os pequenos então, é …

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