nutrição infantil

bebê não come açúcar

Ainda grávida eu decidi: meu bebê não come açúcar (ou adoçante) até completar dois anos de idade, pelo menos. Para mim, isso era mais do que lógico. Para outras pessoas, …

Obrigar o filhote a raspar o prato pode ser um estigma para toda a vida   A alimentação do bebê ou da criança é das maiores preocupações das mães. Desde …

alimentação saudável para crianças

Começo esse texto dizendo que não sou uma nutricionista xiita como muitos gostam de rotular as pessoas que decidiram cortar radicalmente alguns alimentos de suas vidas. E não sendo nutricionista …

Criança come salada? Essa é uma das dúvidas que muitos amigos meus têm. Eles também me perguntam quando podem começar a oferecer salada para seus pequenos. Na prática, o ideal …

tudo sobre aplv

Há algumas semanas falei sobre a diferença entre alergia e intolerância alimentar. Muitas pessoas agradeceram por finalmente encontrarem um pouco mais de informação, e outras pediram que eu fosse ainda …

introducao-alimentar

  Sou nutricionista, mãe e adoro cozinhar. O que um dia foi um passatempo acabou virando profissão. Depois que o meu filho nasceu, posso afirmar que o meu encanto com …

sucos prontos fazem mal

Os sucos prontos trazem para nós, mães, a praticidade de um produto “pronto para beber” aliada à alternativa de lanche saudável, fugindo dos achocolatados, refrigerantes e outros. Aos poucos, as …

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