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Patricia

Patricia
Patricia Smith é carioca, casada e mãe do Adam, um rapazinho sapeca e sorridente. Professora e nutricionista por formação, migrando para publicidade e auditoria por pressão. Autora do livro "Aventuras gastronômicas de uma mãe de primeira viagem." Do lar e do escritório, mas gosta mesmo é da cozinha.

Sim, nós mulheres adoramos saltos, quanto mais altos, mais desafiadores. Ver nas revistas atrizes e celebridades equilibrando a barriga de 9 meses em saltos 15, nos dá a falsa ilusão …

Lembram quando eu falei que uma das primeiras coisas que pensei foi “será que meu filho vai gostar de mim?”. Pois é, realmente rolou isso, desde a cultivada barriga, com …

Muitos casais, mesmo antes de ter filhos, já não celebram o dia dos namorados. Dia dos namorados com filhos ainda é dia dos namorados! É bem comum ouvir piadas para …

receitas rápidas para o dia dos namorados

Vocês iam comemorar jantando fora, mas a reunião de trabalho que começaria às 15h só começou às 17h. A chuva, o trânsito e a promessa de espera na porta do …

filtro de água portátil

Sucesso de vendas em todo o mundo, as garrafas bobble nasceram da união entre projeto sustentável e o ecologicamente correto. Feita de PET reciclado, a bobble é uma garrafa que …

Começo sem saber como. Como assim, meu filho não quer mais mamar?! Se tem uma coisa que toda grávida sonha (ou tem pesadelos) é a hora da amamentação. Seja porque …

receita de bolinho de arroz

Ingredientes:  3 ovos  1 cenoura pequena picada 2 colheres de sopa de rama de cenoura picadinha 2 colheres de sopa de salsinha picada 3 colheres de sopa de queijo parmesão …

Essa é uma maneira diferente de se preparar a panqueca e colocar novos sabores no prato dos pequenos., usando alguns alimentos para dar cor, sabor e saúde. Aqui vai uma …

uso do alimento de forma integral

Sendo o Brasil, o país onde o lixo alimentar é o mais rico do mundo e milhões de pessoas ainda passam fome, considero um “crime” desperdiçar partes naturais e nutritivas …

Não sei se alguém passou por isso também, mas o primeiro mês do bebê, aquele que esperamos ser o melhor de nossas vidas, na realidade não é. Muitas mães vão …

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