Cardápio da semana – Sugestões para o verão
Continuando o projeto “Cardápio da Semana”, aonde ajudamos você a planejar o que oferecer refeições gostosas e práticas. Hoje vamos ajudar você a montar um cardápio de verão para crianças. …
Ceia do bebê
Tá certo que na hora da ceia, lá pela meia-noite, o seu bebê não vai estar acordado para jantar com a família. No máximo vai rolar um leitinho, mas isso …
Manga – Alimento do mês
O alimento do mês é a MANGA. Uma das minhas frutas prediletas, que tem nos meses de dezembro e janeiro o melhor da sua produção. Os tipos de manga mais …
O campo na cidade
Depois do nascimento do meu filho, sinto cada vez mais falta de ter um pouso fora da cidade. Sou cria da cidade, mas moleca da terra, de subir em árvore …
Cardápio da semana
Se tem uma tarefa que eu acho que não deveria estar na nossa lista é decidir o que vamos ter que servir no jantar. Agora imagina ter que decidir o …
Abobrinha – alimento do mês
Começa agora em novembro a série “Alimento do mês”, aonde iremos indicar alimentos que são da safra e por isso estarão mais saborosos e baratos. Na primeira segunda-feira de cada …
Obesidade e gravidez? Manual de sobrevivência.
Quando eu engravidei da Victoria eu estava acima do peso. Tá bom, acima do peso é querer enganar os meus leitores. Obesidade mórbida é a palavra mais apropriada. Com cerca …
Alimentos funcionais na gestação – Parte IV
Toda mulher tem uma máquina de fazer gente dentro de si. Para fazer gente, é preciso construir muitas e muitas células e o tijolo dessa construção são as proteínas. A …
Sem glúten e com muito sabor, sabia ?
Me deparei com uma situação nova quando ao fazer um lanche para alguns dos amiguinhos do meu filho; geralmente pergunto ao responsável o que posso oferecer, pois de mesma forma …
Alimentos funcionais na gestação – Parte III
Você está grávida e preocupada com a qualidade dos alimentos que ingere. Listamos aqui os alimentos ricos em gorduras que não podem faltar no seu cardápio e que vão ajudar …