Nutrição

como fazer seus filhos comerem melhor

Trabalho em consultório e encontro muitas mães aflitas por não saberem como fazer seus filhos comerem melhor.  Posso dizer que é realmente difícil, principalmente nos dias de hoje onde a …

alimentação da mãe e os gases do bebê

Muitas mães saem do consultório dos pediatras de seus filhos com uma lista do que não ingerir enquanto amamentam para evitar as terríveis cólicas do bebê. Porém, o que muitas …

Os benefícios da berinjela

A berinjela é uma verdura bastante versátil, que pode ser servida desde como entrada até como prato principal. Com gosto bastante peculiar, não é tão simples assim fazer com que …

menu infantil saudável

Na semana passada descarreguei aqui um pouco da minha revolta com boa parte dos restaurante que não pensam em oferecer um menu infantil saudável mais criativo e variado, mas depois …

menu infantil saudável

Hoje é segunda e para os vários pais que buscaram um restaurante no final de semana, é dia de reclamar dos menus infantis servidos ao menos aqui no Rio de …

Desde que a Victoria nasceu que eu me preocupo com a alimentação dela. Desde os tempos de peito e mamadeira que eu já lia livros sobre introdução dos alimentos sólidos, …

quando o filho não quer comer

Meu filho é uma delícia de menino, um aventureiro gastronômico. Quem o conhece sabe que lanchinho e fast food nunca foram escolha, só em caso de necessidade extrema; ele sempre …

fitalatos

A lancheira nova e brilhante é um grande marco da vida escolar de nossos filhos. O que pouco sabíamos, tal qual na história dos produtos BPA free, é que existem …

Água de coco

  Chegou o verão e com ele os dias tórridos, onde uma ida até a pracinha mais próxima já nos faz suar muito. Com os pequenos não é diferente, depois …

comer bem nas férias de verão

  Com a chegada das férias e do verão, a rotina familiar muda bastante. Os horários de dormir e acordar das crianças ficam mais flexíveis, com uma horinha a mais …

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