Memória digital afetiva
Hoje em dia, mais do que nunca, tiramos fotos. Muitas fotos. A grande maioria delas, meio irrelevante: foto de comida, da areia da praia, da garrafa de água bonita, …
Grávida de gêmeos? Como sobreviver ao primeiro mês.
Quando esperamos um bebê, entramos automaticamente no modo “robô”. Depois do inevitável choque inicial, a gente começa a planejar tudo, nos mínimos detalhes, furiosamente, durante essas lindas, longas e exaustivas …
BPA – Você sabe o que é isso?
Se você virou mãe nos últimos 4 anos, você certamente já deve ter ouvido falar de BPA. Mas se você está grávida e entrando agora no maravilhoso mundo da maternidade, …
Ensinando as crianças a comer bem
Você está o tempo todo falando para o seu filho: come isso que faz bem para saúde, não come aquilo porque não é saudável. Mas você já parou para pensar …
Os piores lanches escolares
Não vou me cansar de dizer como é importante olhar com atenção para a alimentação dos nossos filhos. Comer bem agora é mais de meio caminho andado para comer bem …
Alternativas de lanches saudáveis para festas
Que atire a primeira coxinha quem não espera ansiosamente a festa do amiguinho do filho para comer um pouco de tudo que é “proibido”. Você pode me dizer que é só …
Por uma cozinha mais prática
Há algum tempo que estamos observando muitas famílias sentindo necessidade de retomarem o controle do próprio lar. Os motivos são inúmeros: vontade de ter mais privacidade em casa, famílias com …
Comendo de tudo
Desculpem cortar o barato de vocês logo na primeira linha. Este não é um texto com dicas de sucesso de como ensinei o meu filho a comer de tudo. Esta …
Ajudando seu filho a comer bem nas férias de verão
Com a chegada das férias e do verão, a rotina familiar muda bastante. Os horários de dormir e acordar das crianças ficam mais flexíveis, com uma horinha a mais …
Obesidade e gravidez? Manual de sobrevivência.
Quando eu engravidei da Victoria eu estava acima do peso. Tá bom, acima do peso é querer enganar os meus leitores. Obesidade mórbida é a palavra mais apropriada. Com cerca …